Ventajas de llevar ropa cómoda para estar por casa

ropa para estar por casa

Ahora que teletrabajar se ha vuelto algo muy común en la gran mayoría de las empresas, mucha gente se resiste a vestirse para trabajar y prefiere hacerlo directamente en pijama, cuando lo más recomendable es vestir con ropa para estar en casa.

Por otro lado, hay más personas de las que creemos a las que les gusta ir vestidas por casa con ropa de calle aunque no tenga que salir de casa. Sin embargo, esto no siempre es lo más recomendable, ya que no es lo más cómodo ni práctico.

Por tanto, si no sabes con qué ropa vestirte si no vas a salir, te recomendamos llevar ropa loungewear, o lo que es lo mismo, ropa para estar por casa de toda la vida, ya que tiene muchísimas ventajas tanto a nivel físico como mental. ¿Quieres conocer qué ventajas tiene vestir con este tipo de ropa? ¡Te lo explicamos!

Es mejor para la circulación

La laxitud de la ropa para estar en casa permite que la sangre circule mucho mejor, evitando presiones en ciertas zonas como la cintura o las axilas.

Ayuda al estrés postural

Por las mismas razones que el beneficio anterior, la tensión en los músculos y las articulaciones se reduce; lo que permite que la postura sea mucho más natural.

Es mucho más cómodo

Ir con ropa loungewear es sinónimo de ir con ropa cómoda. La suave textura de los materiales, así como la anchura de las prendas, hacen que llevar este tipo de ropa sea casi como no llevar nada.

Te permite relajarte

Con este tipo de prendas puedes relajarte en el sofá, echarte una siesta, descansar, leer, ver la tele o trabajar. Sea cual sea la tarea que decidas hacer, con ropa cómoda no tendrás ningún impedimento para sentirte libre en casa. De hecho, hasta podrías dormir con este tipo de ropa por las noches, ya que resulta tan cómoda como un pijama pero sin esa sensación de no haberte arreglado.

En cuanto a los zapatos, ¿cuáles deberíamos llevar en casa?

Para estar en casa lo más recomendable es ir en zapatillas o directamente sin zapatos de ningún tipo. Los beneficios de ir descalzo son:

  • Se elimina la presión que ejerce el calzado.
  • Se trabajan músculos que se acaban atrofiando por ir siempre con zapatos.
  • Los pies quedan liberados del estrés.
  • Se fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora la circulación sanguínea.

En caso de prescindir de los zapatos, será necesario, sobre todo en épocas de frío, llevar calcetines que permitan una buena transpiración y que sean antideslizantes. Por otro lado, si se opta por zapatillas de casa, deberán ser cómodas, que sujeten bien el pie y que se puedan poner y quitar con facilidad. Elijas la opción que elijas, lo más recomendable es variar y no llevar siempre el mismo tipo de calzado para que los pies no se acostumbren.

Como ves, estar cómoda en casa es muy sencillo: solo tienes que elegir bien las prendas y combinarlas como prefieras.

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